Sizin için oldukça kolay yapılan kuşkonmazlı avokadolu sandviç tarifi derledik. Bu sandviç hem çok doyurucu hem de besleyicidir. Veganlar için pratik şekilde hazırlanan atıştırmalıklar oldukça önemlidir. Bu tarifi de öğlen hızlı bir şekilde hazırlayıp tüketebilirsiniz. Hazırsanız tarifin yapım detaylarına geçelim.
Avokado Faydaları Nelerdir? Avokadonun Besin Değeri
Kuşkonmazlı avokadolu sandviç için ihtiyacınız olan malzemeler:
- 1 -2 adet kuşkonmaz
- Yarım avokado
- 1 dilim ekşi mayalı ekmek
- Taze kekik
- 1 çay kaşığı lime kabuğu rendesi
- 1-2 çay kaşığı lime suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- Tuz, karabiber, tane kırmızıbiber
Kuşkonmaz Nedir? Kuşkonmazın Faydaları Nelerdir?
Kuşkonmazlı avokadolu sandviç nasıl yapılır?
- Kuşkonmazların sert kısımlarını kesin ve kabuğunu soyun.
- Daha sonra karbonat eklediğiniz kaynar suya kuşkonmazları atıp 5 dakika kadar haşlayın.
- Diri kalması için uzun süre haşlamamanızda fayda varı.
- Avokadoyu ezdikten sonra üzerine zeytinyağı, lime suyu, lime kabuğu rendesi, tuz, kekik ve karabiberi ekleyip karıştırın.
- Kızarttığınız ekmek dilimlerinin üzerine avokadolu karışımı sürüp üzerine kuşkonmazları ekleyin.
- İstediğiniz baharatları ekleyebilirsiniz.
- Diğer ekmeği üzerine kapatın.
- Afiyet olsun!