Kolayca hazırlayabileceğiniz tahinli patlıcanlı sandviç tarifi için hazır mısınız? Bu harika tarifi tavada pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Patlıcan ve tahini birlikte düşünemiyorsanız öncelikle bu tarifi deneyin. Aslında bu iki lezzetin ne kadar yakıştığını görünce şaşırabilirsiniz. Düşük kalorili ve vegan bir sandviç tarifi arıyorsanız bu tarife şans verin. O halde bu leziz sandviç tarifinin yapım detaylarına inmeye ne dersiniz?
Patlıcanın Faydaları Nelerdir? Patlıcanın 13 Faydası!
Tahinli patlıcanlı sandviç için ihtiyacınız olan malzemeler:
- 1 adet orta boy patlıcan
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 dilim tam buğday ekmeği
- 2 yemek kaşığı tahin
- 2 yemek kaşığı bitkisel süt
- 1 adet orta boy domates
- 2 yaprak marul
Tahin Faydaları Nelerdir? Tahin Besin Değeri
Tahinli patlıcanlı sandviç tarifi nasıl yapılır?
- Patlıcanı ince ince dilimledikten sonra zeytinyağı sürüp yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Daha sonra önceden ısıttığınız fırında üzeri kızarana dek pişirin.
- Ekmekleri tavada kızartın.
- Bir kasede süt ve tahini iyice çırpın. Kızarttığınız ekmeklerin her iki tarafına da bu karışımı iyice yedirin.
- Daha sonra ince ince dilimlediğiniz domatesi üzerin dizin ve patlıcan ve marulu da ekleyip diğer ekmeği üzerine kapatın.
- Sandviç hazır! Afiyet olsun!