Sizin için insan sağlığı açısından oldukça faydalı bir bitki olan meyan kökü faydaları listesi derledik. Genellikle sindirim sistemi ve solunum yolu için faydalı olduğu bilinen bu bitki ile ilgili bilgileri keşfetmeye hazır mısınız? İşte meyan kökü faydaları ve diğer özellikleri!
Karadut Pekmezi Faydaları Nelerdir? Karadut Pekmezi Kaç Kalori?
Meyan kökü nedir?
Tatlı kök olarak da anılan meyan kökü, baklagiller ailesine aittir. Güney Doğu Anadolu Bölgesinde yetişen bu bitkinin anavatanı ise Avrupa ve Asya’dır. Sulak yerlerde yetişen bu bitkinin mor renkli çiçekleri vardır. Meyan kökü ile şeker, şerbet, sabun, çay, toz gibi çeşitli ürünler üretilmektedir.
Keçiboynuzu Faydaları Nelerdir? Keçiboynuzu Besin Değerleri
Meyan kökü faydaları nelerdir?
- Meyan kökü faydaları ise şöyle sıralanabilir:
- Bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlığı önler.
- Antioksidan etkileri sayesinde cildin çok daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
- Regl döneminde oluşan sancıları hafifletir.
- Menopoz döneminde oluşan semptomların azalmasını sağlar.
- Antidepresan özellikleri sayesinde sinir sistemine iyi gelir.
- Metabolizmayı güçlendirerek kilo vermeyi kolaylaştırır.
- İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde soğuk algınlığı ve grip hastalığının semptomlarını azaltır.